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Kettlebelltraining privat oder in der Zweier-Gruppe

Für Interessierte die sich gerne im kleinen Rahmen unter fachkundiger Anleitung ins Kettlebelltraining einführen lassen möchten, biete ich das wie folgt an:

Bei einer oder max. zwei Personen:

- Einführungskursinhalt genau gleich wie bei dem Kurs für grössere Gruppen

- Preis: Gleich wie bei dem Kurs für die grösseren Gruppen, siehe Kurse

- Kursdauer ca. 3h

Videoanalyse der Technik, falls gewünscht bzw. aus meiner Sicht sinnvoll

Für Termine bitte per Mail oder Telefon jederzeit anfragen!


der "Snatch"

Gefilmt mit der Gopro-on the kettlebell-cam, der Swing!

Mein selbst gestaltetes Einsteiger-Programm, Übung 1
"Bottom-up-Clean, Lunge"